Notas detalladas sobre pausas activas pdf
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somos muy conscientes del impacto de la salud en la vida de los trabajadores y de las propias organizaciones.
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La psicóloga enfatiza en la pausas activas para los ojos importancia de la ordenamiento diaria y en la manera en que nos levantamos por la mañana. Sugiere realizar pequeños movimientos musculares al despertar y entregarse un tiempo a la respiración antaño de comenzar nuestras actividades.